THE ULTIMATE GUIDE TO المرأة الناضجة

نصائح ذهبية تجعلُكِ تتركين انطباعاً جيداً عن نفسكِ لدى الآخرين إكتشفي نفسكيمكنها عندها أن تفرض آراءها محتفظةً برأسها مرفوعاً لأنها تعرف داخلياً أنها تتصرف بأفضل طريقة ممكنة.تمتلك بعض النساء

تقبُّل التقدُّم في العمر هو رحلة تدور حول النمو الشخصي وتبنِّي تفرُّدنا، فالسلوكات السبعة التي ناقشناها في هذا المقال، هي بعض الأنماط التي تمارسها النساء اللاتي قَبِلن تقدمهنَّ في السِّنِّ ع

وحاول ضبط مواعيد وجباتك على مواعيد الوجبات بالتوقيت المحلي أيضًا.تنظيم وترتيب المنزل، والمسؤوليات عمومًا، ومحاولة ضبط المهام الواجب تأديتها خلال اليوم؛ لتقليل التوتر والضغوطات المرتبطة بها

التالي: مرطب للبشرة المختلطة وما افضل كريمات العناية بالبشرة المختلطة؟عليها النوم باكرا بالليل، كما أنها قد تعاني من بعض المشاكل مثل الأرق.يقول د. أحمد عبدالخالق، إن المرأة الأربعينية التي لا

ويحتاج ذلك إلى استشارة الطبيب المختص لوصف بعض العلاجات الضرورية لكي لا يترتب على ذلك مشاكل في العلاقة الحميمة .هذا السن لكي تستطيع الاستمرار في حياتها بنفس الوتيرة التي كانت عليها من قبل،تأخر